Ongle cauchemar c'est un rêve quelles sont les causes angoisse ou la peur dans la personne Ce peut être quelque chose d’occasionnel ou, si cela se répète dans le le temps et a une forte intensité, d'un parasomnie (un trouble qui affecte l'individu lorsqu'il est endormi et qui affecte le reste de la journée).
Les cauchemars peuvent avoir un motif psychologique (comme un trouble anxieux ou une traumatisme ) ou un raison physiologique (haute température). Au-delà de leur origine, ils provoquent souvent sensations physiques et inconforts tels que des problèmes respiratoires ou des douleurs thoraciques.
Pendant que le sujet fait l'expérience du cauchemar, il peut bouger, ce qui peut l'aider à se réveiller. Se réveiller non seulement termine le rêve, mais aide également à éliminer terreur Et l'angoisse.
Au cours d'un cauchemar, ainsi que de tout rêve, divers des symboles cela peut être interprété comme messages de code venant de notre inconscient. Beaucoup de gens sont profondément fascinés par l’étude de ces expériences nocturnes et elles semblent révéler tous les secrets qui cachent chacune de leurs peintures.
Il y a ceux qui croient que le sens des rêves est culturel et équivalent pour tous; Par exemple, on dit que rêver le visage d'un bébé est un symbole de la mort ou que l'eau représente le liquide amniotique et que sa présence dans un rêve fait référence à la relation du sujet avec sa mère. Cependant, certains spécialistes du monde des rêves pensent que chaque individu écrire leurs propres rêves et cauchemars basés sur leurs expériences, leurs peurs et leurs préoccupations, créant ainsi leur propre symbologie.
Un concept souvent associé à tort au cauchemar est le suivant: dormir mylonia , qui est également connu sous le nom de shake de cheval ; c'est à propos de ça sentiment de tomber, nous éprouvons souvent dès que nous nous endormons. Cette série de mouvements involontaires se produit dans la transition entre l'état de veille et l'état de rêve, appelé hypnagogie , et pas dans la phase de REM, il ne peut donc pas être considéré comme un rêve.
La mylonie du sommeil est considérée comme une désordre sommeil bénin, car il ne cause aucun dommage ni ne présente de risque pour ceux qui le vivent, et cela affecte plus de 70% de la population. Pour cette raison, de nombreuses études n'ont pas été menées à ce sujet et certains experts le considèrent comme une étape naturelle entre éveil et sommeil (processus dans lequel il existe également une variation de la température, un ralentissement de la respiration et du rythme cardiaque. et relaxation musculaire). La consommation de caféine, le stress, l'anxiété, la fatigue, le manque de sommeil et l'hyperactivité avant le sommeil peuvent contribuer à l'apparition de tremblements équestres.
La notion de cauchemar est également utilisée mode symbolique nommer la peur, l'agitation ou douleur que quelqu'un éprouve à propos d'un problème, qu'il soit existant, imaginaire ou probable.
En ce sens, un père qui fait hospitaliser son fils pour un problème de la santé Vous pouvez commenter que vous vivez un cauchemar. Quelque chose de similaire peut exprimer une personne qui a perdu un être cher ou qui a vu sa maison s'effondrer à la suite d'une catastrophe naturelle.
Il peut être décrit comme un cauchemar, par contre, pour le personne qui génère un contrariété . Un entraîneur d'une équipe de football peut dire qu'un attaquant rival a été un cauchemar pour sa défense, par exemple après un match dans lequel il a compliqué son équipe avec ses mouvements et ses actions.
